Goju-Ryu Karate-Do Erlangen

Lehrgang in Rheine (NRW) 08. - 10.06.2023

Tag 1
Um 5:30 Uhr morgens wurde die Reise in den Norden (NRW) angetreten dieses Jahr nur zu dritt. Nach einer über 5-stündigen Autofahrt kamen wir dann um 10:20 bei der Halle des TV Jahn in Rheine an. Leider haben wir die Begrüßung des Lehrganges verpasst da wir das Zelt auf dem Platz aufbauen und ganz wichtig Marken fürs Essen besorgt mussten.
Bei uns Kyu-Trägern ging es als erstes um 10:45 mit einem Deeskalationstraining los. Weiter Trainingseinheiten mit unterschiedlichsten Inhalten folgten.

Am Abend wurde mir Skat zum ersten Mal erklärt und gespielt. Nachdem es dann irgendwann zu dunkel geworden war, wurde die Reise ins Traumland angetreten

Tag 2
Nach dem Frühstück ging es für die anderen zwei direkt zur ersten Einheit.

Bei der zweiten Einheit waren wir alle drei wieder dabei. Auf dem Programm stand Horst Espeloer mit Friz Nöpels Kata Jukuren no Kata. Zuerst wurde uns der Ablauf beigebracht und dann mussten wir die eben gelernte Kata auch mit einem Partner anwenden.
Nach dieser Stunde kamen wir mit dem Lehrgangsleiter Frank Beeking ins Gespräch der uns drei dann spontan zu einer kleinen Privateinheit aufforderte.



Nach der Mittagspause ging es um 13:30 für uns Kyu-Träger weiter mit Fallschule bei Christoph Blasius bei welcher Paul sein ganzes Talent natürlich ausleben und präsentieren konnte. Das Abrollen rückwärts, vorwärts, aus der Hocke, aus dem Stehen und während des Gehens, alles wurde geübt.
Die Dan-Träger übten währenddessen die Kata Kururunfa. Schwerpunkt lag bei diesem Training nicht auf den Ablauf oder Bunkai sondern dem Rhythmus der Kata. Also wo werden Akzente gesetzt, schnell oder auch langsam.

Die nächste Lektion war dann für uns alle drei ein bisschen Theorie zur Körperkoordination. Das Thema "Körperkoordination während der Trainingszeit" wurde hard diskutiert und debattiert.

Abends war essen gehen angesagt aber nach dem sowohl die erste als auch die zweite Pizzeria, die wir ausgesucht hatten, geschlossen war ist es dann doch der Burger King geworden.

Tag 3
Für Paul und mich ging es dann direkt nach dem Frühstück um 9:30 mit Fallschule Naga Waza los. Hier haben wir einige Naga Formen ausprobiert und kennengelernt die wir vorher noch nie selber gemacht oder gesehen hatten. Auch ein paar bekannte Formen, die schon oft geübt wurden, waren dabei, aber Übung macht den Meister.

Apropos Übung macht den Meister um 11 Uhr ging es für uns weiter, mit einem erneuten Versuch an der Kata "Jukuren no Kata" (von der, Paul und ich übrigens immer noch sehr angetan sind). Torsten wurde gleich als erster ausgewählt, um die Kata mit Horst zu demonstrieren. Beim zweiten Mal lief es schon besser außer für Pauls Nase die hat nämlich einen heftigen Schlag abbekommen. Nach dem Mittagessen kam leider schon die letzte Einheit Kata "Bunkai" (Kata in der Anwendung mit einem Partner). Bei dieser Einheit war mein Trainer Torsten mein Übungspartner. Für mich war das erste Mal, dass ich die Kata Sanseru mit einem Partner trainiere. Es war sehr interessant.



Fazit: Was wir alles mitgenommen haben: viele neue Techniken, neue Weisheiten, Motivation, kleine Verbesserungen und blauen Flecken, aber die gehören natürlich dazu.
Aber eines ist glassklar nächstes Jahr kommen wir wieder (hoffentlich mit noch mehr Beteiligung).

Nele

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